Cara Pijat Bayi Agar Tidak Rewel

Memiliki bayi yang sehat dan tidak mudah rewel adalah dambaan para orangtua. Selain pemberian ASI yang cukup dan kondisi yang nyaman terapi pijat juga dibutuhkan oleh seorang bayi. Info berikut ini pasti berguna untuk para ibu dan bapak yang mempunyai bayi atau balita, agar buah hati anda tidak rewel lakukan langkah-langkah pijat/urutan beriku ini:

1. Urutan kepala dan Muka: Pegang kepala bayi anda dengan kedua tangan. Urut kulit kepalanya perlahan-lahan dengan hujung jari seolah-olah anda sedang membersihkan dengan menggunakan shampoo. Lalu dengan kedua ibu jari anda, usap kening bayi perlahan-lahan sehingga ke pelipisnya. Letakkan kedua ibu jari anda pada bahagian atas tulang hidung dan tekan dengan lembut sambil menurun ke arah bahagian atas tulang pipi, pada tulang pipi, dan di bawah tulang pipi. Gunakan kedua ibu jari anda untuk mengusap bagian atas bibir, dari tengah keluar hingga ke pipi. Urut lembut gusi bayi anda dengan menggunakan ibu jari anda dengan gerakan mengusap keluar. Letakan kedua tangan anda di bagian belakang telinga bayi dan usap turun hingga ke dagu.
   
2. Pijat dibagian dada: Dengan menggunakan kedua tangan anda, usap dada bayi mulai dari bagian tengah dengan gerakan ke atas dan keluar. Lakukan tanpa mengangkat tangan anda dari badan. Gerakkan tangan anda dalam bentuk hati dan tolak perlahan-lahan ke tengah dada. Dari sebelah tepi bahu kanan, usap secara menyerong hingga ke bahu kiri. Lakukan tanpa mengangkat tangan anda. Kemudian, secara silang-menyilang, gunakan tangan sebelah lagi untuk memberi usapan menyerong dari sebelah bahu ke bahu yang lainya.
   
3. Pijatan dibagian tangan: Urut sebelah tangan bayi pada satu waktu. Genggam lembut tangan bayi anda dan usap dengan pergerakan ke atas, dari bahu ke pergelangan tangan. Usapan ini disebut "Indian Milking". Lakukan usapan yang sama, cuma kali ini dari pergelangan tangan bergerak ke bahu. Usapan ini disebut "Swedish Milking". Buka tapak tangan bayi anda, pegang hujung jarinya dan pusingkan dengan lembut. Lakukan pada satu jari dalam satu waktu. Gunakan ibu jari anda untuk mengusap tapak tangan bayi ke arah jejarinya. Terakhir, genggam tangaan bayi dengan kedua telapak tangan anda, dari pergelangan tangan hingga bahu. Ulangi pada tangan satunya lagi.
   
4. Pijatan dibagian kaki: Awali dengan melakukan usapan "Indian Milking", urut kaki dengan gerakan ke atas, dari pinggul ke pergelangan kaki. Seterusnya lakukan usapan "Swedish Milking" pada kaki, dengan mengerakkan tangan anda dari pergelangan kaki ke pinggul bayi. Genggam lembut paha bayi anda dengan kedua tangan menggenggam atas bawah, usap ke bawah ke kaki dengan kedua tangan anda berputar secara berlawanan, seolah anda sedang memerah kain basah. Gempit dan usap kaki bayi dengan kedua telapak tangan anda. Urut tapak kaki bayi dengan ibu jari anda dari tumit ke ujung jari kaki. Gengggam lembut ujung jari kaki satu persatu. Ulangi pada kaki sebelahnya.
   
5. Pijatan dibagian perut: Angkat kaki bayi, tekan perlahan-lahan ke arah badannya. Ini membantu menenangkan otot-otot pada perut bayi. Gunakan bagian tepi kedua tangan anda, lakukan usapan seolah-olah mendayung pada perut bayi, sebelah tangan dan diikuti dengan sebelah lagi. Gerakkan jari jemari anda ke sekitar pinggangnya, dari sebelah kiri anda hingga ke sebelah kanan. Bentukkan bulan separuh yang terbalik, usap dengan tangan kanan secara memutar dari kiri ke kanan. Tangan kanan di atas, tangan kiri di bawah dan ikuti pergerakan memutar tangan kanan. I LOVE YOU  "I" Buat satu gerakan ke bawah di bagian kiri perut bayi (sebelah kanan anda) dengan menggunakan tangan kanan. "LOVE" Buat satu gerakan terbalik "L" dari kiri ke kanan anda. "YOU" Buat satu gerakan terbalik "U", dari kiri ke kanan anda. Sambil anda melakukan ini, ucapkan kata "I Love You" dengan nada suara yang penuh kasih sayang. Bayi akan menyukainya.
   
6. Pijatan dibagian punggung/belakang: Letakkan bayi anda dalam posisi tengkurap di hadapan anda, atau bisa juga di pangkuan anda dengan posisi berlunjur. pastikan tangan bayi ada di depan. Dengan kedua tangan anda, urut belakang bayi secara melintang; Gunakan sebelah tangan untuk mengusap belakang dari tengkok ke bawah. Gunakan ujung jari anda untuk mengurut dengan cara membuat bulatan kecil pada bagian sebelah tulang belakang bayi. Ulangi pada bagian sebelahnya lagi. Hindari mengurut di atas tulang belakang bayi. Usap perlahan-lahan belakang bayi dari tengkuk ke bawah dengan satu usapan terus untuk memberitahu bayi bahwa proses pijatan telah selesai. Akhiri dengan ciuman penuh kasih sayang pada bayi anda.
   

Note: Ulangi setiap langkah urutan sebanyak 3 hingga 5 kali sebelum melakukan langkah berikutnya. silahkan di share pada teman atau sahabat anda yang memiliki bayi atau balita. insyaAllah bermanfaat.